?什么是口腔潰瘍?
口腔潰瘍,又稱“口瘡”,是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為凹、周圍充血,可因刺激性食物引發(fā)疼痛,一般一至兩個星期可以自愈。口腔潰瘍誘因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。
?如何預(yù)防口腔潰瘍呢?
1、作息規(guī)律,減少熬夜。
經(jīng)常熬夜容易引起內(nèi)分沁失調(diào),免疫力下降,進而誘發(fā)口腔潰瘍。
2、均衡攝入營養(yǎng),不挑食不胡吃海塞。
多吃蔬菜和水果,均衡攝入微量元素、蛋白質(zhì)等,增強身體的免疫力。
3、少吃高糖高油高脂肪,刺激性強的食物。
不少人大量攝入高糖高油、辣椒等刺激性食物時,會“上火”,爆發(fā)口腔潰瘍,所以對于這類人群來說需要“忌口”。
4、刷牙時用力適當,不要戳傷口腔黏膜和牙齦,以免形成潰口。
?口腔潰瘍的危害有哪些?
1、機體免疫
口腔潰瘍雖然不是大病,但是給生活和工作帶來的痛苦和不便也不容忽視,如長期反復(fù)發(fā)作更是會將直接影響個體的免疫功能。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
口腔潰瘍?nèi)菀滓鸫x紊亂內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、頭暈、惡心、無力、等全身癥狀。
3、病變風(fēng)險
口腔潰瘍長期久治不愈,極有可能導(dǎo)致口腔癌,對身體健康造成極大危害。所以如果口腔潰瘍長期不愈的要及時就診,及時對癥治療。